HerzchenYoga
Spezielle Yogakurse für Kinder mit angeborenem Herzfehler von 6-10 und 11-16 Jahren
Die Tellnahme an diesen Kursen ist kostenlos! Die Kosten werden zu 100% durch Spendengelder finanziert.
Warum Yoga? Weil Yoga das Energiesystem positiv beeinflusst, das Körperbewusstsein und das Körpergefühl verbessert und die Atmung schult. Richtiges Atmen trainiert die Lungen und steigert die Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Lungen. Dies steigert wiederum die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit. Außerdem ist Yoga eine bewusst ausgeführte Übungspraxis und eine Überbelastung, wie sie schnell bei sportlicher Aktivität passiert, kann vermieden werden.
• unterstützt und verbessert die Aufmerksamkeit und Konzentration
• fördert ein klares Denken und leichtes Lernen
• regt die Phantasie und Kreativität an
• baut Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild auf
• bringt Körper und Geist in Einklang
• stabilisiert die Gesundheit
• unterstützt Ihr Kind, Stress selbst zu erkennen und eigenständig in die Entspannung zu finden.
Mit freunlicher Unterstützung von Fabio Coltorti (Ex-Torhüter von RB Leipzig und großes Vorbild
eines unserer Herzchen)