Zeitgeist-Consulting

Carmen Alonso aus Leipzig (Kursteilnehmerin Yoga), 11.03.2012

Th. W. aus Leipzig (Personal Training - Stressmanagement), 12.03.2011

…. Ich habe beruflich sehr viel Stress, Meetings, Kundenbesuche, Reisen, Zeitverschiebung usw. und habe gemerkt, dass ich was ändern muss. Da ist mir Ina empfohlen wurden. In den Stunden des Trainings ist mir klar geworden, dass ich viele Dinge, die meinen Körper betreffen z.T. falsch gesehen habe bzw. keine Rücksicht auf erste Anzeichen genommen habe. 

Die Gespräche, die Atemtechniken, die Yoga-  und Entspannungstechniken  (habe früher mitleidig darüber gelächelt ;)  ) haben mir sehr geholfen. Ich nehme mir jetzt auch bewusst Zeit für mich. Danke Ina!

 

 Liebe Ina, 

seit mehr als drei Jahren trainiere ich mit Ihren DVDs, zur Zeit gerade mit dem AeroKick-Programm. Mit meinen 56 Jahren fühle ich mich durch das tägliche Training topfit. Nach Rücksprache mit meinem Kardiologen kann ich auch die Cardio-Einheiten mitmachen, die mir sehr gut tun. Seit dem ich mit Ihren Programme trainiere, bin ich auch mental viel besser drauf.

Daher möchte ich mich hiermit ganz herzlich bei Ihnen und Ihrem Team bedanken und hoffe noch auf viele neue Programme.

Viele herzliche Grüße,

Ihre Irene Overlack

 

Liebe Ina,

ich muß an dieser Stelle mal ein ganz großes Lob aussprechen. Ich trainiere regelmäßig nach DVD's, insbesondere Fatburner mit Core-Training, bzw Kick und Punches und ich muß sagen mit Erfolg. In meinem prtivaten Umdeld habe ich viele positive Meinungen entgegen nehmen können. Insbesondere konnte ich meine Muskulatur erheblich stärken und mein persönliches Wohlsein hat sich entscheiden verbessert. Dank der DVD's konnte ich mein eintöniges Laufprogramm ergänzen und meine Besuche im Fitneesstudio nutze ich nur noch um das Laufband zu nutzen.

Ich bin gespannt auf weitere DVD's von ihnen und kann nur sagen weiter so und vielen Dank.

Liebe Grüße aus Dresden Sylke

 

Liebe Ina,

ich muß Ihnen unbedingt mitteilen, wie viel Freude mir Ihre DVD bereitet. Sie haben mich wirklich motiviert, denn selbst nach einem langen Arbeitstag habe ich bis heute immer meine Übungen gemacht! Die DVD habe ich von meinem Mann erhalten und auch er ist ganz begeistert und erstaunt, dass sein Geschenk so gut angekommen ist. Er meint, daß er im Grunde genommen sich selbst ein Geschenk gemacht hat, da ich noch mehr Lebensfreude zeige, meine Gesundheit davon profitiert hat, und ich außerdem noch eine bessere Figur bekommen habe - was will man mehr? Unbedingt erwähnen möchte ich noch das gute Handling der DVD - das Menü ist sehr übersichtlich und man kann sich sein eigenes Programm wunderbar zusammenstellen!

Alles Gute weiterhin für Sie - und ich (wir) freue mich auf weitere DVD´s von Ihnen.

Liebe Grüße, Cornelia Schmolke

 

Sehr geehrte Frau Ina Münsberg,

seit einigen Jahren bin ich im Qualitätsmanagement in der Zellstoffbranche und Papiermarketing Global tätig. Insofern hat sich ein besonderer Zeitgeist in mir entwickelt und so einen besonderen Stellenwert erhalten. Doch die täglich neuen Herausforderungen und daraus resultierenden Anforderungen an meinem Geist und Körper "nagten" ständig an meiner Fitness und meinem Körper - Rückenprobleme waren die Folge. Diese Situation hat in mir den Wunsch geboren, in naher Zukunft, Programme gegen meine Rückenbeschwerden und meiner labilen allgemeinen Fitness zu entdecken.

Sehr vereehrte Frau Münsberg, in Ihren verschiedenartigen Programmen habe ich nicht nur die Basis für meinen wiedererstärkten Rücken durch die spezielle Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik erhalten, sondern unter anderem auch durch Präventionstraining glücklicherweise mein allgemeines Wohlbefinden und einen sehr guten Fitnesszustand wiedererlangt.

Dafür möchte ich Ihnen jetzt einfach mal Danke sagen, Danke für Ihre superperfekten Programme, Danke für Ihre Motivation und Ihr Lächeln!

Wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg............

Alles liebe aus Tirol............Fellner Johann

 

Ich möchte Ihnen jetzt einfach einmal ein ganz großes Lob aussprechen, denn Sie sind einfach super, duper, mega, spitzen, toll!!!! Ich könnte Stundenlang Sport machen, wenn Sie mir vom Fernsehen entgegenlächeln, es macht dann noch mehr Spaß und motiviert jedes Mal aufs Neue. Ich freue mich richtig auf die Trainingseinheiten, was zuletzt auch an der Art und Weise liegt, mit welcher Professionalität und welchem Elan Sie die Übungen ausüben. Ich bin echt begeistert!!! Mein absoluter Favorit ist „AeroKick“. Sogar mein Freund hat bei dieser DVD schon mit gemacht. Viele Grüße, Nancy

 

Hallo Ina, erst heute Morgen machte ich wieder Kicks & Punshes und muß mit Freude sagen, daß es sowas von effektiv und gut durchdacht ist! Meine Besuche im Fitness Studio sind selten geworden. Gerade Frauen mit Kindern fällt es schwer, sich die Zeit für Sport zu nehmen. Deswegen machen mich gerade diese DVD´s sehr happy. Ich habe damit in den letzten 8 Monaten 6 kg abgenommen und Muskeln aufgebaut! Aber nicht "Ochsenfrosch Muskeln" sonder laang und schlank. Dank Dir pass ich wieder in mein Dirndl!!! Lieber Gruß aus Bayern. Rebecca

 

Liebe Ina, nach nun einem intensiven Training und 10kg leichter möchte ich einfach mal danke sagen. Hätte nicht gedacht, dass man(n) in so kurzer Zeit ( Mai-Juni 09 ) so einiges aus meinem Körper heraus holen kann. Leicht übergewichtig und mit Rückenschmerzen fing ich bei dir an. Nach einer eingehenden Anamnese begann unser Training. Mit deiner sehr charmanten und lächelnden Art ist aus mir mittlerweile ein bewusster Mensch in Sachen Ernährung, Körperbewusstsein und Fitness geworden. Meinem Umfeld bleibt dies ebenso nicht verborgen. Und das alles nach nur jeweils 2-stündigem Aufwand in der Woche! Dazu kommt für mich auch noch die neue Erfahrung in Yoga. Wusste nicht, dass es da noch so viele andere Muskelgruppen gibt! Vor allem für den Rücken. Ich freue mich auf die kommenden Einheiten mit dir und auf die nächsten 4kg die ich noch mit deinem Lächeln abschwitze. Versprochen! Herzlichst Namaste Oliver

 

ALLE waren positiv überrascht! Wir erlebten 120 Minuten, die uns die Augen geöffnet haben! Klasse Anregungen und Input für Kurzübungen, auch mal einfach so zur Entspannung! Wir haben geschwitzt und entspannt (manche sogar gaaanz tief!) Alles in allem - etwas extrem wertvolles um sich wieder neu zu entdecken! Übrigens - YOGA ist nicht nur Frauensport ;-) ! Danke Ina !

 

Liebe Ina, noch mal besten Dank für den tollen Kurs. Du weißt ja selber, so ein Kurs steht und fällt mit dem Trainer. Mach weiter so!!! Du hast eine ausgezeichnete Gabe, Menschen zu begeistern... Schade, das Leipzig nicht um die Ecke ist - falls du doch mal Workshops machst, dann schreib mich mit an. Viele liebe Grüße Namastè Dorothy

 

Liebe Ina, in einer Phase des heutigen Trainingstages, die der Entspannung galt, schossen mir kurzzeitig Freudentränen in die Augen, Freude, dass ich nun auch durch Dich wunderbare Erfahrungen hinsichtlich Körper, Geist und Seele machen kann. Für mich bringst Du in einer sehr einfühlsamen Art neben den körperlichen Übungen auch die Yoga-Philosophie, überhaupt Lebensphilosophien herüber, mit der ich mich sehr identifizieren kann. Ein symbolisches Dankeschön verbunden mit Wünschen für eine gute Ausgewogenheit zwischen Arbeit und Entspannung möchte ich Dir sagen. Alles Gute für Dich! Bettina

 

Sehr geehrte Frau Münsberg, ich bin ein Riesenfan Ihrer Fitness DVD. Seit einigen Monaten trainiere ich mit der Fatburner DVD, und habe das Weight Watchers Programm begonnen. Seit Ende Februar bis jetzt habe ich 8.7kg abgenommen. Liebe Grüße, Sarah

 

Hallo liebe Ina, mir hat der Kurs bei Dir sehr, sehr viel Spaß gemacht und ich habe eine erste Vorstellung vom Yoga bekommen. Nun bin icham überlegen, wie ich dem Yoga treu bleiben kann. Auf jeden Fall werde ich auf Deiner Seite die Aufbaukurstermine verfolgen. Ich danke Dir, auch für Deine – wie ich finde - sehr angenehme und stets positive Art des „Unterrichtes“. Viele Grüße, Annett Hübner

 

Liebe Ina, ich vermisse Deine Ygastunden und die angekommene innere Ruhe danach. Die Yogatechniken und Bewegungsabläufe sind Balsam für meinen Körper. Das Meditieren stimmt mich in ein inneres gesundes Gleichgewicht, was keine andere Sportart bewirkt. Ich wünsche Dir viel Kraft und Freude. Deine Yogabegeisterte und lächelnde Teilnehmerin Evelyn.

 

Hallo Ina, vielen Dank noch mal. Auf der DVD sind genau die richtigen Übungen, die ich brauche. Die Übungen sind ja wirklich richtig effektiv. Deine DVD gibt mir jetzt wieder eine Motivation, die ich schon lange nicht mehr hatte, um wieder so fit zu sein wie früher. Danke an die beste Trainerin, du motivierst mich. Viele liebe Grüße, Benny

 

Liebe Ina, ich wollte einfach nur Danke sagen, für die schöne Zeit, die ich sehr genossen habe, in der ich mich veränderte. Ich werde die Yogaeinheiten am Montag vermissen. Für dich Ina, alles Liebe dieser Welt, bleib gesund und folge weiter deinen Weg. Ich wünsche dir viele Yogabegeisterte und mir ein baldiges Wiedersehen mit dir. Alles Liebe, Gruß Sylke

 

Einen wunderschönen Guten Abend liebe Ina !!!! Danke für das heutige Training. Hat mir sehr gut getan. Tausend Dank. Danke auch für die Motivation und die wertvollen Tipps. DANKE. Wünsche Dir noch einen schönen Abend sowie einen erfolgreichen Mittwoch. Ganz liebe und herzliche Grüße schickt Dir Gunter

 

Hallo Ina, vielen lieben Dank, auch für deine Emails und Informationen. Ich war schon fleißig auf deiner homepage am stöbern und werde mir auch die ein oder andere DVD bei dir bestellen. Echt ganz toll, was du auf die Beine stellst. Voller Respekt! Der Kurs hat mir mit dir sehr viel Spass gemacht und ich kann viel für meine künftige Tätigkeit verwenden. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg, bleib wie du bist und behalte deinen tollen beruflichen Kurs bei. Viele Grüsse aus der Pfalz. Ulli

 

Hallo Ina, regelmäßig trainiere ich mit der fitforfun-cd workout für einen gesunden rücken. macht wirklich spaß und hilft ungemein bei kleinen zipperlein, die sich im büroalltag öfter in meiner lendenwirbelsäule und im nacken einschleichen. Herzliche Grüße, Antje

 

Liebe Ina, es ist uns, den Teilnehmern des Yoga-Kurses am Donnerstag Morgen, ein Bedürfnis, unsere Begeisterung über diesen ganz besonderen Kurs zum Ausdruck zu bringen. Wir alle freuen uns jede Woche auf diesen Tag, an dem wir nicht nur neue Kraft und Zuversicht tanken können, sondern auch unseren Geist und unsere Seele entspannen können. Dank deiner fundierten Ausbildung als Internationale Yoga-Lehrerin im Geburtsland des Yoga verstehst du es, uns diese fernöstliche Sportart mit allen ihren Besonderheiten nahe zu bringen und uns dafür zu begeistern, weil wir die positiven Auswirkungen immer erneut spüren können. Mit deinem Charme und deiner positiven Ausstrahlung führst du uns einfühlsam an die Asanas heran, wobei du unsere verschiedenen körperlichen Voraussetzungen berücksichtigst. Du verstehst es, höchste Anspannung mit gezielter Entspannung zu vereinen. Wir möchten, dass dieser Yoga-Kurs, der allerhöchste Qualität bietet, noch lange erhalten bleibt.

 

Hallo Frau Münsberg, das war eine gute Idee von den Organisatoren unserer Konferenz eine Bereicherung dieser Art mit vorzusehen und alle Teilnehmer haben ja diesen Morgen mit glaube ich genausoviel Spass wie Ernst genossen. Natürlich haben Sie recht, dass dieses nur regelmäßig wirklichen Sinn macht, so war es aber zumindest das Aufzeigen einer Möglichkeit. Einige ließen danach auch ein wenig Einsicht erkennen, dass es wohl besser wäre, dies öfter zu tun und dass ihr Körper Muskelgruppen haben müsse, von denen sie gar nichts wüssten. 

 

Meine Partnerin und ich sind überzeugte Ina Anhänger. Sie strahlt hohe Kompetenz aus und weiß als ehemalige Leistungssportlerin aus Erfahrung, wovon sie redet. Sie stellt sich intuitiv auf die jeweiligen Trainingsbedürfnisse ein und "verschreibt" Entspannung mit Qi Gong oder Anspannung mit Pilates. Durch ihr sympathisches und lebenslustiges Wesen macht es einfach Spaß, ihren Anweisungen zu folgen, auch wenn man sich quält. Kurz, Ina verkörpert den Satz: "mens sana in corpore sano" in geradezu idealer Weise.

 

Ina Münsberg hat für unsere Firma, die 99pro media, ein hervorragendes ganzheitliches Training entwickelt, das gerade die "Stubenhocker" von ihren Bürosesseln hochnimmt und zu moderater Aktivität "verführt". Toll gemacht, starke personality: Ina ist viel mehr als eine Trainerin, sie wirkt belebend für Geist & Seele und hat wirklich die Kraft, "magische Momente" zu erzeugen ... 

 

ERGEBNIS meines langjährigen Trainings mit Ina:

Ich habe die allerbesten Erfahrungen machen können, und zwar einfach in jedem der von Ina angebotenen Kurse. Die Auswahl der Kurse nehme ich stets unter dem Aspekt vor: Wo kann ich wann bei Ina trainieren? Habe fast alle Kurse von Ina besucht, und die Entscheidung einfach aus Zeitgründen eine Auswahl treffen zu müssen, fällt mir immer wieder schwer. Das Ergebnis des jahrelangen Trainings unter Anleitung von Ina: habe weder Rücken- noch Gelenk-, noch irgendwelche andere Probleme und bin so ganzjährig von Ina trainiert immer wieder topfit für die Arbeit am PC und andere Schreibtischarbeiten. Aber auch im Urlaub beim Skilaufen als Tagesprogramm oder auch Tagestouren in den Bergen im Sommer, im Schwimmen längerer Strecken, Radtouren u.a. wirkt sich das wissenschaftlich fundierte Training, das Ina mit Charme und überzeugender Freude am Sport anbietet, immer wieder auf mein Leistungsvermögen sehr positiv aus.

 

Hommage für INA

Wir sind ein Paar in den mittleren Jahren und haben seit einem Jahr unsere Freude, Entspannung und Genugtuung am Ausgleichssport. Massive Belastungen in Familie und Beruf hatten sich sehr negativ auf unseren Gesundheitszustand ausgewirkt. Und wir wissen, je wohler man sich körperlich und seelisch fühlt, je besser der momentane Zustand ist, um so weniger schnell fühlt man sich gestresst. Körperliches und geistiges Training ist ein Zauberelixier. 

Bei Ina Münsberg wurden wir mit Mental Balance, einer ganzheitlichen Trainingsmethode bekannt gemacht. Nun üben wir schon ein ganzes Jahr mit Mental Balance, den Einklang von Körper und Geist wieder herzustellen. Unser Allgemeinbefinden hat sich seit Trainingsbeginn wesentlich verbessert. Wir haben gelernt, an Körperstellen Muskeln zu erspüren, die wir ein Leben lang nicht einmal erahnt haben. Wir nehmen unsere körpereigene Energie als positive Kraft wahr. Wir atmen tief in den Bauch und finden damit nicht nur Ruhe für den Nachtschlaf sondern auch Gelassenheit im Alltag. Mental Balance ist für jedermann geeignet. Man muss vom Alltagsstress loslassen wollen und sich einlassen können auf Ina Münsbergs ruhige, einfühlsame Art. Sie ist eine ausgezeichnete Therapeutin, korrigiert bei Ihren Kursteilnehmern geduldig Bewegungsablauf und Haltung, spart nicht mit Lob. Ein schöner Nebeneffekt: Ina ist eine herzlich lachende, wunderbar durchtrainierte schlanke junge Frau. Da macht das Üben doppelt Spaß!

Im Übrigen, Power gibt es in der Rückenschule. Da ist auch die Musik lautstärker und heftiger als die asiatischen Weisen der Zen-Musik bei Mental Balance.

Liebe Ina, du hast uns in einem Jahr gesundheitlich wieder stabilisiert und wir danken dir dafür.

Wir wünschen, dass sich dir noch viele gestresste Menschen anvertrauen und von deinem Training und deiner positiven Ausstrahlung profitieren können. 

 

Das Training bei Ina hat wesentlich zur Stabilisierung meiner Gesundheit und meines Wohlbefindens beigetragen. Seitdem ich das Training bei Ina wahrnehme, bin ich entspannter und vor allem im Berufsleben belastbarer. Als besonders angenehm empfinde ich ihre wunderbare Ausstrahlung, mit der sie das Training ausführt.