Zeitgeist-Consulting

Rahmenprogramme für Tagungen

Wir begleiten Ihre Tagung mit Bewegungs- und Entspannungsprogrammen:

Fit 4 Business - Guten-Morgen-Fitness

Sie wünschen sich, dass Ihre Mitarbeiter fit und munter zum Meeting erscheinen? Ob Laufen, Fitness oder Yoga, dieses Programm aktiviert den Körper und den Geist und bereitet optimal auf einen Tag vor, der durch langes Sitzen geprägt ist und aufmerksame Mitarbeit von den Teilnehmern erwartet. Nutzen Sie die Tatsache, dass körperliche Fitness zu geistigen Höhenflügen animiert.

Empfohlene Programmdauer: 30 – 60 min.
Optimaler Zeitpunkt: vor dem Frühstück
Ziele: Aktivierung, Energetisierung, Mobilisierung der Gelenke

 

            

Business Refresher - Auflockerungspause zwischendurch

Da es bei Tagungen und vor allem mehrtägigen Schulungen besonders schwer ist, Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation auf einem hohen Niveau zu halten, bietet sich eine Bewegungspause an, die das Tagungsgeschehen auflockert, Muskelverspannungen löst und frische Energie mobilisiert. Das Programm ist so konzipiert, dass die Teilnehmer die Lockerungsübungen in Ihrer Businesskleidung ausführen können, dabei im Normalfall also nicht schwitzen werden und jeder mühelos mitüben kann.

Empfohlene Programmdauer: 20 - 30 min.
Optimaler Zeitpunkt: vor der Kaffeepause am Nachmittag
Ziele: Mobilisierung, Dehnung, Energetisierung, geistige und körperliche Entspannung, Atemtechnik

 

Business Chill Out - Aktivausklang

Um eine anstrengende Tagung ausklingen zu lassen, bieten sich RückenFit, Yoga, Qi Gong, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Atemmeditation an. Das Programm dient der körperlichen und mentalen Entspannung, sorgt für ein schnelles und effektives Abschalten, hilft Stresszustände abzubauen, fördert den Energiefluss und beschleunigt den Regenerationsprozess des Körpers.

Empfohlene Programmdauer: 30 - 60 min.
Optimaler Zeitpunkt: nach der Tagung, aber vor dem Abendessen
Ziele: Energetisierung, Tiefenentspannung, Optimierung der geistigen Verarbeitung der Tagungsinhalte