Webinar – Termine

Dies sind unsere Termin-Empfehlungen. Yogakurse sind klassisch 90 Minuten lang, RückenFit-Kurse sind klassisch 60 Minuten lang. Wir können die Kursformate auch auf jeweils 2 Zeiten mit der Hälfte der Zeit splitten.

  • Di. 16:00-17:30 Uhr (90 Min.)
  • Di. 16:00-16:45 Uhr + Di. 16:45-17:30 Uhr (2×45 Min.)
  • Do. 08:00-08:45 Uhr + Do. 08:45-09:30 Uhr (2×45 Min.)

Zur Stressbewältigung und Abbau von Muskelverspannungen

  • Di. 14:00-15:00 Uhr (60 Min.)
  • Di. 14:00-14:30 + 14:30-15:00 Uhr (2×30 Min.)
  • Do. 14:00-15:00 Uhr (60 Min.)
  • Do. 14:00-14:30 + 14:30-15:00 Uhr (2×30 Min.)

Zur Vermeidung und Reduktion von Rückenschmerzen

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