Ellen

Die Entscheidung, Yogalehrerin zu werden, entsprang meiner persönlichen Entwicklung. Ursprünglich sah ich Yoga als Mittel zur körperlichen Ertüchtigung. Doch durch das Erkunden verschiedener Yogastile über viele Jahre entdeckte ich eine tiefere Dimension, die mir neben körperlicher Fitness auch mentale Ausgeglichenheit und Klarheit in vielen Lebensbereichen schenkte. Heute betrachte ich Yoga als wertvolles Werkzeug und Haltung, um den Herausforderungen des Alltags zu begegnen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.

Yoga ermöglicht mir eine persönliche Momentaufnahme, durch die ich Ausgleich, bewusste Veränderung oder Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene erreichen kann. Als Yogalehrerin ist es mir ein Anliegen, meine Erfahrungen zu teilen und Ihnen zu zeigen, wie auch Sie die transformierende Kraft des Yoga in sanften, angemessenen Schritten in Ihren herausfordernden Alltag integrieren können.

Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam auf dem Yogaweg weiter zu lernen und zu wachsen.