Personal Coaching für Führungskräfte
Wir haben sich auf die Bedürfnisse von Unternehmern/-innen und Führungskräften spezialisiert.
Sie erwartet eine persönliche, auf Sie individuell abgestimmte und komplexe Betreuung mit dem Ziel der langfristigen Stabilisierung Ihrer Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.
Ihre persönliche Zielstellung im Focus arbeiten wir mit folgenden Schwerpunkten auf eine körperlich-mentale Balance hin:
• Analyse des Gesundheitszustandes und der Lebensweise und eine darauf individuell angepasste
persönliche Beratung
• Stabilisierung des Immunsystems und Optimierung der Funktionalität des Bewegungsapparates und der
Organtätigkeit durch ein gezieltes ganzheitliches und individuelles Kraft-/Ausdauer-/Beweglichkeits-/
Koordinations- und Gleichgewichtstraining mit besonderem Augenmerk auf einen gesunden Rücken
• Optimierung des Energiehaushalts zur Steigerung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
• aktive Entspannung zur Erhöhung der Stressresistenz und besseren Stressbewältigung
• gesunde vitalstoffreiche Ernährung
Zur Umsetzung Ihrer Trainingseinheiten steht Ihnen ein Personal Trainer zur Seite, der Sie anleitet, motiviert und kontrolliert. Das gewährleistet höchste Effektivität und Sicherheit.
