Jenny

Seit ich das erste Mal Yoga in Inas Kurs praktizierte, faszinieren mich die ganzheitlichen, positiven und gesundheitsfördernden Wirkungen von Yoga auf allen Ebenen des Seins. Mein Weg zum Yoga begann vor allem mit der Motivation körperliche Beschwerden zu reduzieren.

Durch meine Yogapraxis und vor allem durch meine 2 jährige Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin ist Yoga für mich noch viel mehr ein stabile Konstante in meinen Leben, die mir vor allem innere Ruhe, Kraft und Klarheit gibt, aber mich auch viel mehr körperliche und mentale Leichtigkeit und Beschwerdefreiheit erleben lässt. Unüberwindbar erscheinende Hürden transformieren sich mit jeder Yogapraxis zu durchführbaren Herausforderungen, die das Leben so lebenswert machen.

In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, in einer angenehmen und vor allem konkurrenzlosen Atmosphäre, dich dabei zu unterstützen mehr Körperwahrnehmung zu erfahren und deine Stressresistenz und Beweglichkeit zu erhöhen. Meiner Erfahrung nach, kann Yoga jeden Menschen einen Koffer an verschiedenen Techniken an die Hand geben, um mehr Ausgeglichenheit,  mentale und körperliche Beschwerdefreiheit, sowie Zufriedenheit zu entwickeln.